Souping en Diseña Tu Vida

¡Y cuando necesites algo caliente… nuestras sopas vegetales! ¡Ahora con el frío sientan tan bien! Fáciles de hacer, vegetarianas e incluso veganas cuando se preparan con leche vegetal. Además de estar muy ricas, contienen lo mejor de las verduras frescas y tan solo tienen 248 calorías. Son muy versátiles ya que con ellas podéis realizar…

¿Cuál es el mejor plan de dieta?

Hay muchos tipos de dietas para reducir peso con resultados inmediatos, pero con carencias nutricionales y efecto rebote. Algunas personas quieren planes en los que se sientan guiados a la hora de comer y otras prefieren conseguir sus objetivos de manera más relajada y según su propio criterio. Hoy en día en el mercado hay…

¡Espirulina!

¿Qué es eso que todo lo tiñe de un color verde diferente y tanto se lleva en el mundo healthy? Se llama espirulina y es un alga de agua dulce con alto contenido de vitaminas B, hierro, minerales, beta-caroteno, ácido gamma-linolénico y clorofila, que ayuda a acelerar el metabolismo, mejorar el sistema inmunológico y la…

Alimentación y Deporte

Todos sabemos que los carbohidratos son un buen aliado para compaginar alimentación y deporte; ya que son una gran fuente de energía. Mientras tanto la proteína es la encargada de construir y tonificar la musculatura. Lo importante es saber qué alimentos debemos comer y cuándo, con el fin de obtener resultados óptimos de un buen…

¡Platos saludables!

Descubre nuestros deliciosos platos con proteínas, minerales y ricos nutrientes, que te ayudarán a mantenerte saludable. Diseña tu vida te ofrece una amplia gama de productos nutricionales 100% naturales y de gran calidad, que incluyen alimentos ricos en proteína, fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales. Nuestras opciones incluyen barritas, batidos y sopas, con las que hacer…

¡Terapia detox!

Os proponemos uno de nuestros planes de invierno para cumplir vuestro objetivo saludable. Después de los excesos navideños tu cuerpo necesita un descanso y nosotros sabemos cómo dárselo. ¡Terapia detox para darle un respiro a tu cuerpo! ¿Conoces nuestros Detox Days? Programas específicos para días puntuales, altamente recomendables antes de comenzar una dieta. El objetivo…

Desayunos Saludables

¡El desayuno es la comida más importante del día y eso es algo que sabemos de sobra! Nos ayuda a empezar el día con buen pie y con la energía suficiente para ponernos en marcha. Pero, sabes ¿qué deberías de comer por la mañana? Nosotros sí, hemos hablado con nuestros expertos en nutrición y nos…

Diabetes gestacional

¿Qué es la diabetes gestacional? La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo. Alrededor del 10% por ciento de las futuras mamás desarrollan esta enfermedad, considerada una de las más comunes del embarazo. Si estás embarazada y sufres de diabetes gestacional, probablemente estés familiarizada con los alimentos que…