Receta de smoothie antioxidante

¡Celebramos que ya es viernes con este delicioso y saludable frappé de frutos rojos! Es antioxidante, aporta efecto detox, energía y múltiples propiedades para combatir la celulitis, mejorar la circulación y el aspecto de la piel. Un elixir de belleza bien fresquito, saludable y rico. ¿Quién se apunta?   Ingredientes: 1 cazo de batido de…

Ensalada de verano tropical

Hoy os compartimos la receta de una deliciosa y baja en calorías. Las ensaladas están de moda y a nosotros nos apetece introducirlas en nuestros planes nutricionales combinándolas con verduras, proteínas y fruta. Son ideales para refrescarnos y llenar nuestro organismo de vitaminas y energía. Uno de los platos que más nos gusta en verano,…

Aprender a comer bien

Queremos que ames la comida sana como lo hacemos nosotros, y que entiendas que comer bien puede ser divertido. Cuidar tu alimentación no trata de hacer dieta, ni es nada serio para nosotros, tan solo es un juego, el juego de quererte y optimizar tu estado. ¡Experimenta y diviértete! Toma nota de los tips que…

Beneficios de comer avena

¡Todo el mundo conoce o ha probado la avena! Pero, ¿sabéis cuáles son sus beneficios y por qué recomendamos incluirla en vuestra nutrición? La avena es un alimento muy rico en nutrientes y con unos beneficios muy importantes para nuestra salud y alimentación. ¿Te gustaría conocerlos? Hoy en el post ¿Sabíais que existen alimentos que…

¿Cómo hacer helados fitness?

¿Te gustaría refrescar tus tardes de verano con sabores dulces y saludables? Hoy os compartimos una receta para toda la familia. Comer helado puede ser un hábito alimenticio saludable si lo haces con nuestra línea de productos naturales. Helados fitness para toda la familia ¿quién se apunta? A nosotros nos encanta y ya estamos deseando…

El desayuno perfecto

Ya sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, por tanto, vamos a dedicar el tiempo necesario para alimentar bien nuestras mañanas y comenzar con energía el día. Empezamos: Un desayuno equilibrado necesita lo siguiente: hidratos de carbono, grasas saludables, proteínas, lácteos, frutas, alimentos energéticos y saciantes. De hidratos de carbono os…

Prepara tu smoothie saludable

¿Buscas recetas de smoothies frescos y sanos y deliciosos? Hoy te compartimos recetas de smoothies con los que te sentirás saciad@, bien alimentad@, recibirás energía y controlarás tu peso. ¿Queréis saber qué es lo mejor de todo? ¡Son sencillos y rápidos de hacer! Además, estos smoothies ayudan a mejorar tu sistema inmunológico, también se pueden…

Tips para combatir la celulitis

¿Qué es la celulitis? La Celulitis es un problema del tejido subcutáneo, que afecta a la mayoría de las mujeres en mayor o menor medida. La Celulitis no es una enfermedad grave que ponga en riesgo nuestra salud, pero a nivel psicológico puede ocasionar grandes problemas. La piel recubre muestro cuerpo con el fin de…

¿Qué es el efecto rebote?

¿Qué es el efecto rebote? El efecto rebote, es el mayor enemigo al que combatir por toda persona, que realice cualquier dieta para perder peso. ¿Por qué es el mayor enemigo para nosotros? básicamente porque con este famoso efecto rebote se termina recuperando lo que hemos perdido y posiblemente un poquito más. Las principales causas…

Alimentamos sonrisas saludables

En Diseña Tu Vida marcamos la diferencia con nuestra calidad de servicio y garantía. ¿Por qué debes de elegirnos a nosotros para tu objetivo saludable?   Originalidad… Somos pioneros en desarrollar programas de bienestar a base de nuestros productos 100% naturales, ofrecemos servicio de asesoramiento y apoyo, talleres de psiconutrición, planes nutricionales, guía detox, App……