Beneficios de un plan detox

¿Por qué es bueno dedicar tiempo a realizar un programa con efecto detox? Nuestros detox days son la manera perfecta para eliminar toxinas, aprendiendo a escuchar lo que necesita el cuerpo mientras te alimentas bien y de manera responsable.   ¿Queréis saber cuáles son sus beneficios? Desintoxicar el cuerpo Mejorar la salud del organismo Sumar…

¿Por qué es buena la miel para la salud?

¿Qué sabéis sobre la miel? La miel ha sido especialmente estudiada por su cantidad de propiedades como antiséptico, calmante, laxante, bactericida, diurético, etc. para el ser humano. Es muy rica en nutrientes esenciales con vitaminas como la A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6; también contiene cobre, magnesio, hierro, fósforo, potasio, azufre, calcio,…