La batata y sus beneficios

Estando en pleno otoño y con la llegada de las bajas temperaturas, que mejor que aprovechar los productos que nos ofrece una de las estaciones favoritas de Diseña Tu Vida, para hablar de la batata o papa dulce. Este producto es muy similar a la patata, pero de piel es más oscura y la carne…

Prevenir un resfriado en noviembre

Hola Noviembre, todavía no hemos tenido tiempo para darte la bienvenida. El frío poco a poco va llegando y con el cambio climático los resfriados y la temida gripe. La escasa lluvia no ayuda a la eliminación de virus, enfermedades primarias y regulación de la atmósfera. Os proponemos varios tips para cuidaros con los cambios…

Recetas para comer calabaza

Ya os hablamos de la calabaza hace unos días, podéis recordarlo AQUÍ, sin embargo hoy nos aventuramos a daros propuestas de aperitivos que contengan calabaza para vuestras fiestas de Halloween o Los Santos. Ya sabéis que es la época perfecta para consumir y cocina esta hortaliza, además de disfrutar de todos sus beneficios en su…

Comer bien para quemar grasa

¿Se puede quemar grasa comiendo bien? ¡Claro que sí! Y nosotros, como apasionados de la comida real y la buena alimentación te daremos unos trucos para que realizando un pequeño cambio en tu dieta puedas lograr quemar grasa mediante los alimentos correctos, sin olvidarnos de un buen descanso y actividad física diaria.   Come en…

4 razones para comer calabaza

Lo sabemos el Otoño sabe a calabaza y es de color naranja. Ahora es el momento perfecto para disfrutar de comer calabaza ya que se encuentra en su punto óptimo de beneficios y sabor, aunque podemos tomarla el resto del año. Nos gusta aumentar el consumo de los alimentos según su mejor época del año,…

Alimentos Detox

En estos días hablamos mucho del termino détox y es que es la mejor época del año para ser responsable con este fantástico efecto en nuestro cuerpo que todos necesitamos. Hacer détox es beneficioso para depurar y limpiar el organismo. Antes de comenzar una dieta es una opción muy recomendable por ejemplo y para dar…

Smoothie de Albaricoque

¿Te apetece un smoothie de albaricoque y fresas? Es una opción perfecta y saludable para toda la familia con nuestro Juice Plus Complete que puedes adquirir AQUÍ, o pedir a tu asesor o distribuidor más cercano.   ¿Qué ingredientes necesitamos? 1 Complete de Juice Plus + Vainilla porción individual (35g) 2 albaricoques 200g de fresas…

Consejos para comer más verduras

El otoño es la estación de las verduras más deliciosas, nos encanta y queremos que lo disfrutes al máximo. Para tener una dieta equilibrada, la ingesta de verduras es fundamental. Sabemos que no es fácil con el ritmo de vida que llevamos y es por eso que nosotros hemos pensado compartiros varias ideas qué seguro…

Bizcocho con harina de espelta

¿A quién no le gusta un dulce? Nosotros lo hacemos saludable y apto para toda la familia. Os compartimos una receta que sabemos que os va a encantar. ¡Nos ponemos el delantal y preparamos todo! ¿Quién se apunta?   Ingredientes: 1 yogur natural 3 vasos de yogur de harina de espelta 1 vaso de yogur…