Cambiamos la vida de las personas

En Diseña Tu Vida nos encanta el buen trabajo que realizamos porque nos motiva ver vuestros grandes resultados. Las transformaciones que vemos son increíbles, personas que recuperan su peso saludable, aprenden a comer mejor, cuidan de su silueta, potencia su alimentación o cumplen diferentes objetivos mediante un adecuado plan de comidas, hábitos saludables y ejercicio.…

Día mundial de la alimentación

Hoy es el día mundial de la Alimentación y queremos celebrarlo hablando de Alimentación. El derecho a la alimentación es un bien básico que nos preocupa, ya que no todas las personas disfrutan de él. Hoy se organizan diferentes eventos en más de 150 países de todo el mundo, para promoverla concienciación y la acción…

Mujer trabajadora, mujer emprendedora

¡Aprende a SER! Aprende a descubrirte y no ponerte límites, a creer, a hacer lo que más te gusta, a crear y a diseñar tu vida. Los grandes trabajos empiezan con un simple movimiento. ¿Te gustaría moverte con nosotros? En Diseña Tu Vida contamos con mujeres excepcionales en nuestro equipo; mamás, amigas, hermanas, profesionales, emprendedoras,…

¡Haz dieta para mejorar tu vida!

Reinvéntate y crea tu mejor tú. ¿Quién eres ahora? ¿qué quieres ser? ¿eres auténtico? ¿qué deseas? ¿quieres seguir tu camino? ¡Deja de poner excusas y esconder tus sueños! Comenzar un estilo de vida nuevo, implica conocerse y quererse. Hoy te proponemos varios ejercicios motivacionales que deberías de tener en cuenta antes de comenzar tu objetivo.…

¡Flechas de amor saludable!

Comenzamos a disparar flechas de amor saludable para que en este San Valentín os enamoréis de nuestros planes de amor y bienestar. En Diseña Tu Vida hemos rediseñado un Cupido con un rollo muy “healthy”. ¿Qué tal si nos olvidamos del amor de los unos a los otros y pensamos en el amor propio? ¿Amas…

DISEÑA TU MEJOR TÚ

Tenemos nuevos planes para ti, cada reto conseguido empieza con la decisión de querer intentarlo, ¡Ha llegado tu momento! Cada año comienza con una larga lista de propósitos saludables entre los que se encuentran: cuidar tu silueta, llevar una alimentación sana, sentirte bien y dar lo mejor de ti.   Siempre se repite el mismo:…

Mi lista de deseos

Queridos Reyes Magos, este año quiero… sentirme bien, perder peso, complementar mi alimentación, disfrutar de mi bienestar y aprender nuevos hábitos saludables. Este año quiero cuidar de mi. Sé dónde podéis encontrar todo lo que pido, en Diseña Tu Vida; estoy segura de que su equipo de coachs nutricionales sabrán informaros bien y asesoraros sobre…

¡Feliz 2017!

¡Año nuevo y con el nuestro primer post del 2017! ¿Qué le has prometido al año nuevo? En Diseña Tu Vida siempre hacemos las cosas pensando en ti. Cada programa, cada servicio, cada atención al cliente, cada componente de nuestro equipo de coachs nutricionales, cada producto y sus ingredientes; y cada una de las diferentes…

Feliz Navidad

Sin darnos cuenta ya es Navidad, y no podíamos dejar pasar la oportunidad de agradecer vuestra confianza y tiempo en estas fechas tan señaladas. Cada día sois más los lectores que nos acompañáis en nuestro proyecto de bienestar, y no solo en el blog y en la app, también en el resto de redes sociales;…

FitXmas

La Navidad, esa época dorada donde la emoción se respira, donde la felicidad brota del suelo y se respira en el ambiente. Donde la nostalgia se presenta en su estado puro y donde hay que disfrutar de los buenos momentos. Porque sí, la vida son momentos, la vida no es un problema para ser resuelto,…

Libera tus sueños

De nuevo por aquí… ¿empezamos el martes con reflexión? Mi objetivo principal es motivar e inspirar, por eso hoy hablaremos de los sueños que nos hacen valientes. ¡Tomaros vuestro tiempo para leer atentamente y reflexionar! La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Los sueños a veces se…

Actitudes que suman

Sinergia es algo más que trabajar en equipo. Es el resultado de que 1+1=2. Trabajar con lo misma implicación emoción, pasión y con objetivos comunes. La importancia de la emoción que genera trabajar en equipo, tiene como consecuencia esa sinergia. Nacemos positivos pero esa positividad se va perdiendo a lo largo de la vida. Existen dos…