Beneficios de comer pasta integral

En anteriores post hemos desmentido el mito de que la “pasta engorda” y es que este alimento es compatible con las dietas de adelgazamiento, según la fase en la que se encuentre cada persona y cuidando algunos aspectos importantes (los excesos nunca son buenos). Siempre recomendamos que hay que prestar especial atención a la forma…

¿Por qué elegir Juice Plus Complete?

Muchas veces nos preguntáis cuáles son las diferencias entre hacer un batido nutritivo en casa, uno mismo y comprar nuestros “smoothies complete”. Nos gusta destacar que la bebida soluble Juice Plus Complete forma parte de diferentes programas nutricionales que abarcar la nutrición deportiva, pérdida de peso, complementación alimenticia entre otros. No es lo mismo varios…

Verano sin lamentaciones

Sabemos que aún queda verano por delante, ya que estamos comenzando el mes de Septiembre; y que no quieres ni oír hablar de la vuelta al trabajo, de hacer dieta y de preparar el cambio de fondo de armario. En Diseña Tu Vida tenemos un objetivo, hacer todo lo posible para que tu particular “vuelta…

Bienvenido Septiembre, ¿detoxificamos?

Y sin darnos cuenta estamos en septiembre, para muchos comienzan las vacaciones, para otros finalizan. Hoy nos centraremos en los que estáis de vuelta. ¡Es el momento perfecto de detoxificar el organismo! Nuestro objetivo principal es que elimines de tu cuerpo lo que no es necesario. ¿Cómo sabemos que tenemos un exceso de toxinas? Normalmente…

¿Por qué es importante desayunar?

El desayuno es la comida más importante del día, por lo que debemos de cuidar nuestra alimentación para cargar bien las pilas y afrontar un duro día de trabajo. Esta comida es la gasolina que necesitamos para arrancar el motor de nuestras máquinas. ¡No lo olvides!   ¿Conoces los beneficios mentales y físicos de un…

La vuelta al cole

Con la vuelta al cole llega el estudio CHS de The Juice PLUS+ Company. Porque nunca es demasiado pronto para empezar a cuidarse pensamos que el estudio CHS es la base perfecta para una vida larga, sana emocionante y activa desde la infancia. Los adultos debemos de practicar con el ejemplo. Más frutas y verduras en lugar de…

Movimiento foodie

Ahora está de moda el movimiento “foodie”, y como siempre os hablo de todo lo se lleva, hoy dedicaré mi espacio en el blog de Diseña Tu Vida a contaros todos los detalles sobre un movimiento en tendencia. ¿Te gusta la cocina? ¿Amas la gastronomía? ¡No te pierdas este post! En Estados Unidos y Gran…

Errores con la dieta

La mayoría de las veces son muchos los usuarios que nos cuentan su problema con dietas y programas de pérdida de peso sin resultados positivos. Hoy hablaremos de los tres errores más comunes que suelen cometerse sobre todo en verano.   ¿No comes lo suficiente? Perder peso o mantener tu silueta no debe de ser…

¿Por qué elegir Diseña Tu Vida?

En la actualidad encontramos en el mercado diferentes programas nutricionales con un mismo mensaje: perder peso sin comer. Nuestro Método Fit, al contrario, trata de alimentar al usuario correctamente para recuperar el peso deseado con hábitos saludables y actividad física. ¡Conócelo AQUÍ! y empieza ya. Nuestra esencia se define por ser los primeros en nuestro…

Las coletas son para el verano

Las coletas estan de moda este verano y se convierten en el recogido más trendy de las vacaciones. Los looks de hairstyle propuestos en las pasarelas de moda hablan claro, nada de artificialidad, lo que se lleva son las coletas despeinadas con naturalidad. Esta tendencia de peinado que llevaremos en verano me parece ideal, ya…

Hiit outdoor con Diseña tu Vida

¡HOLA EQUIPO! ¿Cómo va la temporada de verano? Ahora más que nunca disfrutemos de nuestro tiempo libre pensando en nosotros, en nuestra salud, cuidándonos y por qué no mejorando nuestra estética. Recordamos que la base de nuestros hábitos saludables son el DISEÑO de calidad de DEPORTE – DIETA Y DESCANSO. Hoy continuamos nuestra línea de…