Si estas embarazada, muévete: Modificaciones durante el embarazo, Corazón y Pulmones

American Collage of obsetricia and gynecologist se posiciona respecto al reposo en el embarazo: “NO HAY EVIDENCIA para prescribir reposo absoluto en cama. No es efectivo para prevenir un parto prematuro” “Un reposo absoluto prolongado tiene riesgo de tromboembolismo, desmineralización ósea, pérdida de Condición Física” (ACOG 2015).Este posicionamiento, nos guía hacia la actividad física en embarazadas,…